Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 20.02.2018:

Plätze frei Yogakurs beim katholischen Bildungswerk in Hettingen (5208)

Di. 20.02.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 12.06.2018 in Katholisches Bildungswerk Hettingen
Dozentin: Elisabeth Schieber

Yoga ist eine wunderbare Kombination aus:
Dehn- und Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken; geben mehr Selbstbewusstsein, Sicherheit und Selbstvertrauen, fördern das Wohlbefinden, lockern und stärken zugleich Körper, Geist und Seele.
Bitte mitbringen: rutschfeste Unterlage, warme Socken, kleines Kissen, Decke

Anmeldung möglich Hatha-Yoga am Abend - auch für Männer (5207)

Di. 20.02.2018 (19:30 - 21:00 Uhr) - Di. 12.06.2018 in Winterlingen
Dozentin: Gabi Staudt

Verantwortung und Belastung am Arbeitsplatz fordern heutzutage den ganzen Menschen. Körperliche und psychische Anspannung kennzeichnen den Berufsalltag. Mit Yogaübungen, Muskel, Atem, Phantasie- und Tiefenentspannung zu sich selbst finden.
So kann sich bald Ausgeglichenheit und Wohlbefinden einstellen.
Bitte mitbringen: Rutschfeste Unterlage, warme Socken, kleines Kissen, Decke